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めざす未来へーふれあいホンマでっかtv

インスタのフォロワー数世界一のインスタ女王のセレーナ・ゴメス（）さんのパーソナルトレーナーエイミー・ロソフ・デイビス（）さんが教える理想のボディを手に入れる方法についてまとめてみました。【目次】１．週３回以上のトレーニング （2016/7/12、SPUR）パーソナルトレーナーのエイミー・ロソフ・デイヴィスと週に３〜５回、ツアー前は毎日２時間のトレーニングを敢行！　飽きがこないように有酸素運動、ピラティス、数種類のヨガを取り入れつつ、徹底的なストレッチで柔軟性をキープ。●パーソナルトレーナーをつける自己流のダイエットやトレーニングを行うと、誤った食事による知識で極端な食事制限を行ってしまったり、間違ったトレーニング方法のために効果的でないワークアウトをしたり、やりすぎてけがをしてしまうことがあります。それを避けるためにもパーソナルトレーナーからコーチングを受けるというのは良いことだと思います。【パーソナルトレーナー関連記事】●いろんなエクササイズを組み合わせるセレーナがツアースタッフらとハイキングに出かける
時などは、エイミーとセレーナは途中で仲間と別れ、”アームダンシング”や”サーキットトレーニング”などに励んだとか。 「筋肉に刺激を与えるベストな方法は、いろんなエクササイズを組み合わせること。セレーナのトレーニングメニューは毎日変えているわ」とエイミー。いろんなエクササイズを組み合わせることのメリットは2つあると考えられます。１つは、数種類のトレーニングを組み合わせることで、様々な筋肉に刺激を与えることができること。もう一つは、モチベーションを維持し続けることに役立つこと。ダイエットを行う上で難しいのが、モチベーションを維持し続けること。では、自撮り写真を交換しあうことがダイエットのモチベーション維持に役立つと紹介しましたが、ダイエットのモチベーションを維持するのは難しいことですよね。によれば、モチベーション維持のためにインスタグラム投稿を始めたところ、2年半で約57kgの減量に成功した女性がいるそうです。■モチベーション維持インスタグラムに食事の写真を投稿することでモチベーション維持フォロワーがいることでやる気が保たれる 「自分が後悔するような食事を\xC0
櫃譴弌⊆\xAB分だけでなくフォロワーもがっかりさせてしまうから」ダイエットへの意識が高くなったからか、苦手だった運動にも挑戦し、それもインスタグラムへ投稿では、コツの一つとして、楽しく頑張れるエクササイズを見つけることを挙げました。ダイエットの本当の成果（体重を減らすことではなく、やせててきれい）には少し時間がかかります。 だからこそ、楽しく頑張れる方法を選びたいものです。その方法として、といったものやがおすすめです。また、によれば、ダイエットのモチベーションを保つのは一人では難しいようで、女性の場合には、一緒にダイエットをしてくれる仲間を探すことがダイエット成功の近道なのだそうです。によれば、友達と一緒に運動をしたり、ダイエット情報（体重グラフ分析）の交換をすると、楽しくダイエットが出来るそうです。また、によれば、女子にはグループで目標を立てて皆で協力した方が成績が伸びやすいそうです。NASAの男女混成チームを見ると、成功の要因はチームのコミュニケーションがとれていること。 コミュニケーションを円滑にする女性特有の能力。 そして、目標を達成しようという男性が得\xB0
佞頁塾蓮\xA3 それらがうまく組み合わさるとき、最強の力を発揮するチームが生まれるのではないか。 男性だけだと、競争が優先されるため、より遠くまで探査できるが、人命救助がおろそかに。 女性だけだと、お互いを気遣うあまり、探査が思うように進まない。 （「だから、男と女はすれ違う」より）一緒の目標を持って互いに協力して励まし合いながら行うことがダイエット成功の秘訣と言えそうです。こうした意味でも自撮り写真を交換し合って励まし合うというのはダイエットのモチベーションを持続させる方法としてよい方法だと思います。【エクササイズ関連記事】【モチベーション関連記事】２．ストレッチエイミーは、身体が柔軟であることの重要性を強調。身体が柔らかくなったことが、セレーナのボディシェイプに関係しているとのこと。リハーサル前のウォーミングアップの際にも、積極的にストレッチを取り入れているそう！身体がやわらかくなったことがボディシェイプ（体のラインという意味だと思います）に関係しているそうです。 ３．食べ物はファスト→オーガニックへシフト（2016/7/12、SPUR）テクス・メクス
（テキサス風メキシコ料理）に目がなかったセレーナだが、トレーナーのエイミーによってファストフードはお預けに。代わりにオーガニック野菜たっぷりの高タンパク低脂肪メニューにシフト。楽屋にもジューサーを持ち込んで、キュウリ、人参、ケール、ショウガを入れたドリンクをつくるのも習慣。（2016/8/5、ELLEgirl）「食習慣の改めたことは、ボディシェイプに大きく影響した。彼女にはすぐに変化が見られたわ。腹筋のトレーニングはほとんどしなかったにも関わらず、2日後にははっきり身体が変わったの」と明かした。 エイミーは、セレーナの食生活にホールフードやオーガニックフードを積極的に取り入れていたそう。セレーナ・ゴメスさんはテキサスの食生活にこだわりがあったそうですが、ファストフードからホールフード・オーガニックフードを積極的に取り入れた高タンパク低脂肪メニューに変えたことにより、体型が変わっていったそうです。一日の食事メニューの例が紹介されています。朝食：ブレックファースト・ブリトー半分（ブリトーの中身はスクランブルエッグ、チョリソー、アボカド、ライス、豆）またはグリークヨーグルト\xA4
肇哀薀離\xE9 昼食：”パワーサラダ”（ターキー、アボカド、豆、ワインビネガーとオリーブオイルにマスタードとレモンジュースを加えたドレッシングを添えて） 夕食：”テリヤキボウル”（アジア風キュウリのマリネ、サーモンまたはチキン、アボカド、ライス、テリヤキソース添え）または寿司また、ライブの前にはジューサーを持ち込んでキュウリ、人参、ケール、生姜などの材料で作った特製のジュースを飲んでいるそうです。 ４．常に水分補給を欠かせない代謝アップのために常に水分補給を欠かさないセレーナ。Shape Houseというセレブ御用達のサウナ施設でたっぷり汗をかいて代謝アップ！によれば、2014年最もセクシーな女性第一位に選ばれたキャンディス・スワンポールさんは、野菜をいっぱい食べて水をたくさん飲むようにしているそうです。の中でも紹介されていましたが、美肌をキープするために「ビタミンを沢山摂る」、水をたくさん飲むことをファイナリストの人たちは習慣にしていました。によれば、食事に含まれている水分があるため、水だけで水分を摂取しようと考える必要はなく、一日に1リットルから1.5リッ
トル飲むようにしたら良いそうです。【野菜関連記事】【水分補給関連記事】
水は1日2? バッグの中には、ペットボトルを常備。 水をたくさん飲むことで、デトックスしやすい体質づくりを心がけている５．汗をかく（2016/8/5、ELLEgirl）エイミーがセレーナに紹介したのは「シェイプハウス」。”汗をかくためのロッジ”とも言われるこの場所では、寝袋のような布にくるまって、55分間ひたすら汗をかきデトックスするそう。特殊な寝袋にくるまって汗をかいているそうです。たっぷり水を飲んで汗をかくようにしているので、水分代謝を重視しているのかもしれませんね。[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=17-G3kwNcrE[/youtube]｜YouTube ６．体重は計らない人生を楽しむことを重視するラテン系のセレーナとフランス人トレーナーは、ヘルシーに食べよく運動すれば体重計で細かい数値を気にする必要はないという主義。食べることを楽しみ、過度なダイエットをしないことも伸びやかなボディを保つ秘訣だそう。他の有名人の方も鏡を使うなど見た目のラインで体型を維持する方法を行なっています。によれ
ば、モデルのマギーさんは、スタイルのチェックは体重やサイズで管理するのではなく、見た目のラインで管理するようにしているそうです。によれば、橋本マナミさんのご自宅は鏡張りで、いつも裸で鏡を合わせ鏡にしながら、横のラインやバックショットをチェックしているそうです。橋本マナミさんによれば、鏡でチェックするようになってから太らなくなったそうです。（2010/4/27）によれば、釈由美子さんは体重計には乗らないのだそうです。それは、体重ではなく、「見た目の美しさ」を重視しているからなのだそうです。服を着る時、お風呂に入る前、入った後に自分の全身を鏡でチェックすることですね。これは、ファイナリストになってから始めたことですが、自分の体って毎日一緒にいるからこそ、なかなか変化に気づけないんですよね。なるべく客観的に自分の体を見て、どこに筋肉が必要で、どこの脂肪を落とすべきか考えることが大切だと思います。 ＜中略＞ 鏡の前で全身裸になって自分の体をよく見ること。自分の体をあまり見たくないという女性も多いと思いますが、裸になることで自分体の改善点も見えてくるし、意識も高まると思います。
毎日体重を測る習慣もよいときにはよいでしょうが、グラム単位で増えた減ったを見ると、精神的にもあまりよいようには思えません。体重計で自分の体を把握するのではなく、自分の持っている感覚で自分の体の変化を気づけるというのはそれだけ自分の体を知っているということにつながるというのは大変参考になる意見ではないでしょうか。【関連記事】７．自信を持つ（2015/9/12、ハリウッドニュース）そんなセレーナは現地時間11日にライアン・シークレストのインタビューに応じ、「私は今の自分に自信を持っているわ。そう思えるまでには長い時間がかかったの」「以前のようにボディシェイミング(自身の体型を周りの人と比べて恥ずかしいと思うこと)をしなくなったから、ここ一年は楽しかったわ」と語った。体重の増減（激ヤセ・激太りといったニュースが多い）について話題にされることが多いセレーナ・ゴメスさんですが、現在は以前のようにボディシェイミング(自身の体型を周りの人と比べて恥ずかしいと思うこと)をしなくなり、今の自分に自信を持てるようになったそうです。の一つには、「朝、家を出る前に５つ自分を褒め
て自信を持たせる」という方法がありました。自分に自信を持つことが一番の美容法なのかもしれません。【有名人とダイエット　関連記事】

はじめてホンマでっかtvを使う人が知っておきたい4つのルール

生理前になると、イライラして気分が落ち込む…体がむくんで体重が増えたり胸が張って痛くてしょうがない。。。そんな症状を、PMS（月経前症候群）といいます。このＰＭＳ（月経前症候群）って実は生理のある女性の約80％の女性が経験する症状なんだそうです！そして、「豆乳バナナダイエット」はこんな生理前の不調を改善しながら、ダイエットもできるなんて素敵ですよね〜じゃあどうして、生理前の不調やダイエットにバナナや豆乳が効くの？？って疑問に思いますよね？生理前の不調PMSとバナナの関係？バナナには…☆カリウム☆ビタミンＢ☆食物繊維☆トリプトファンなどの栄養素が含まれています！これらの栄養はそれぞれ
…☆カリウム⇒体内の水分調整を行うので　生理前のむくみを解消する　☆ビタミンＢ⇒生理前のＰＭＳの原因のひとつに　 ビタミンＢ不足があるとされています。☆食物繊維⇒腸内環境を整え　余分な脂質を排出したり　便秘の解消に役立ちます☆トリプトファン⇒別名「脳内幸福物質」と呼ばれるセロトニンと呼ばれる物質を作るのに欠かせないのがこのトリプトファンです！生理前のＰＭＳ（月経前症候群）のイライラなど精神症状はこのセロトニンの働きが悪くなっているためと考えられているんです生理前の不調PMSと豆乳の関係？では、豆乳はどういった点がダイエットやＰＭＳに効果があるかといえば…☆ビタミンミネラル類☆トリプトファン☆大豆イソフラボン☆ビタミン・ミネラル類⇒豆乳はビタミン・ミネラル類をバランスよく豊富に含んでいます。　食生活の乱れからPMSの症状が発症したり肥満の原因ともなりますのでこの豆乳を飲むことでそういった事を改善予防する効果が期待できます☆トリプトファン⇒バナナと同様に豆乳も　トリプトファンを豊富に含みます。☆食物繊維⇒腸内環境を整え、　便秘の解消・脂質の排出を　助けます。☆大豆イソ
フラボン⇒PMSなどの婦人科疾患を　改善する効果が高い有効成分です。これは、大豆イソフラボンが女性の体内で月経などをコントロールしている「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と同じような働きをするためです！この豆乳バナナダイエットのPMS改善やダイエット効果のカギとなる有効成分なんです生理前に豆乳バナナダイエットが効く？栄養豊富な豆乳とバナナの相乗効果でPMSとダイエットが一度にできる魔法のようなドリンクが…「豆乳バナナ」です！！でも、じつは…この「豆乳バナナダイエット」って女性の約30％〜50％の女性にしか効果を実感できないって知っていますか？？というのも、この豆乳バナナダイエットのカギとなる「大豆イソフラボン」ってある特定の腸内細菌によって分解・代謝されないと女性ホルモンのような働きをしてくれないんです！！そしてその特定の腸内細菌を保有しているのは全体の約30〜50％の女性だけなんですつまり、残りの50〜70％の女性は「豆乳バナナダイエット」をしてもPMS改善もダイエット効果も得られないんです実際に、過去に「豆乳バナナダイエット」であまり効\xB2
未鮗卒兇任④覆ǂ辰拭弔箸い♡灝④眤燭い里任呂覆い任靴腓Δʔ€€覆世辰独省⓰幣紊僚灝④ⅳ縕未覆い鵑任垢發痢砲修海如△Ľ垢垢瓩覆里❶帖崑臚Εぅ愁侫薀椒鵝廚鯤⓲鬚靴董▲┘好肇蹈殴鵑箸靴篤唎韻襪茲Δ雰舛砲覆辰討い襦屮┘唫Ą璽襦廚箸いνⅣ翟儆❹❹△襪鵑任后ĄĽ海痢屮┘唫Ą璽襦廚辰董∈膿契儆❹覆里任澗犬犬覆な鈇眤燭いǂ發靴譴泙擦鵝ĄĽ任癲◆屮┘唫Ą璽襦廚慮縕未\xCFPMS・更年期障害などの婦人科疾患の改善だけでなく…☆肥満予防・改善効果☆美肌・美白効果☆バストアップ効果☆アンチエイジング効果☆アルツハイマー病予防☆骨粗鬆症予防そしてさらに、真皮にまで達したほうれい線・ゴリラ皺の改善効果も認められているんです最近は、世界ふしぎ発見！NHKスペシャル、ホンマでっかTV等でも盛んに取り上げられています。「エクオール+バナナ」が最強コンビ！？そこで、この「エクオール+バナナ」を同時に摂取する事で最強のPMS改善とダイエット効果を期待できるんです！！実際に、私もこの「エクオール+バナナ」でPMS改善効果を実感できました生理後に無理をしないでも勝手に痩せる時期ってあるじゃ\xA4
覆い任垢ʔ€¤海痢屮┘唫Ą璽\xEB+バナナ」を続けることでその時期が長続きする感覚があるんです！！ですので、「エクオール+バナナ」はPMS改善とダイエットを同時にできちゃうおすすめの方法なんです！私が実際に利用した「エクオール」は小林製薬のエクオールです普通「エクオール」って30日分で4000円〜7000円程度しますよね？？小林製薬の「エクオール」は1350円で購入できるので安心して続けられます「豆乳バナナダイエット」で効果が実感できなかった方も、「エクオール+バナナ」ぜひ試してみるといいですよ〜

頼光は売り切れ続出、人気の販売店情報など紹介してます

頼光がこの先生き残るためには

セブ島に来てます実は、前回6月にも来たんですよしょっぱなに1度けど（読者のみなさん、覚えてるかな？）、その後もレポートします言って結局そのままでした今回はそんなことにならないよう、ちゃんと報告しまーすブログは遅くなるけど速報は随時、朝井麗華Instagram朝井麗華twitterには割とマメに投稿しているのでぜひそちらをチェックしてね今回お世話になっているのはこちら朝井麗華さん(@reikaasai)がシェアした投稿 - 2017 8月 6 9:41午後 PDTフィリピンのセブ島にあるセブ島に100校以上もある語学学校の中で?1、セブ島最大の英会話スクールです。2校あって、前回6月はITパーク校、今回はシーフロント校にお邪魔しています。＜入口＞学校と、宿泊施設が併設されています。私も今回ここへ滞在していますお部屋に「WELCOME」のお手紙が〜♪学校は平日　月曜〜金曜。よって大体の方が日曜日にセブへ到着後、学校の送迎バスで移動してチェクイン
翌日月曜日に語学力テストとオリエンテーションで初日
を迎えます私は前回の6月、仕事の都合で月曜スタートができなかったため一連の行事を未経験。ということで、今回はきっちり最初からみなさんと同じ流れを体験させていただくことに。朝9時からさっそく英語能力テスト！！！（前回コレも受けなかったので、ヒヤヒヤ・・・）そして、のあいさつ。毎週月曜日、シーフロント校とITパーク校の両方で必ずご自身がスピーチされるそうです。この2校は島も違うし、結構離れている（車で1時間半位）のにすごいなぁ・・・

入学生に、英語を習得して世界に羽ばたく力を付けて欲しい、という熱意がとても伝わって来ますその後のオリエンテーションでは学校での過ごし方、滞在中の様々な注意点など説明を受け徒歩5分ほどのスーパーマーケットへ新入生みんなで歩いて行き、両替（ここまでは現地通貨無しで過ごせるので空港で両替してくる必要なーし。町で両替した方がレートが良いし）私はすでにセブのお金を持っていたのですが、スーパーの場所を知りたかったので着いて行きました。戻って来て、ランチお昼間の学校の景色はこんなだよー
青空ーーー

QQ Cafe
と呼ばれるところはこんな感じ。向うに海が広がっています元結婚式場だったホテルを改装して英会話スクールにしたんだそう。マクタン島?1リゾート地なだけあって、さすがのロケ―ションですランチ〜
（盛り方がヘタクソです・・・）午後は引き続きオリエンテーション。QQ English イチオシの語学学習法の説明施設案内＜フロント＞新入生でご教授
教室　１〜３階、マンツーマンレッスン用の小部屋がぎっしり！こんなにいっぱいあるの！？とびっくりです＼(◎o◎)／！「英語だけよ！！」の張り紙が至る所に。特に、毎週火曜日は「English only day」で、English Policeが巡回しており、もし母国語を話しているのを見つかったら逮捕されます各階を見学１、２、３階と、とにかくレッスンブースがいっぱい！！なんとここ、ジムまであります！！これにもびっくり＼(◎o◎)／！ちゃんと本格的なマシンがズラリ。生徒さんが使えます！！この隣には鏡張りのスタジオも。現在、ズンバダンスのレッスンも開催しているそうです。その後、16時から50分×2コマのマンツー\xA5
泪鵐譽奪好鵝Ľい茲い莉蘰詎亮璆肇好拭璽箸靴泙靴\xBF18時に終了。新入生はカフェのステージ前に集まり・・・歓迎会写真は自己紹介を一人一人しているところ
景品が当たるゲーム

お楽しみ、デザートタイム。セブといえばマンゴー！！みんな大喜びでした私はカフェでオーダーできるマンゴーシェイクを。なんと、50ペソ！！（日本円で約100円）
これで新入生同士、割と顔見知りにもなれ、翌日からのスクールライフがより楽しくなります朝井麗華さん(@reikaasai)がシェアした投稿 - 2017 8月 7 3:56午前 PDT海に向かって堂々とそびえ立つQQ Englishの校舎朝井麗華さん(@reikaasai)がシェアした投稿 - 2017 Aug 7 4:07am PDT幻想的な景色。結婚式場の時からあるというエンジェルモニュメントが特徴的な学校です
つづく。

インフォメーションSNS最近割とマメに投稿してるのは、?朝井麗華twitter真面目にお知らせしたい時に投稿 ?朝井麗華facebook
自分の写真センスが大して良くないと気付いて（笑）以降投稿率がちょ
っと減っている?朝井麗華Instagramプロデュース商品?女性の味方！理想的なホルモンバランスに！理想的なリズムに！
?寄る！漏らさずキープ！たすき掛け構造で楽チン良い姿勢揺れにくい！立体構造スポーツブラ

頼光をネットショップ最大級圧巻の品揃え、ライフスタイルにこだわりを持つぴったりの商品を紹介

奈落からの脱出レースが幕を開ける！！















さて、水着2017第2部の告知がきたので早速見てみよう！








やっぱりあのシルエットはメイヴだったか！



どうやら参加チームは皆メイヴに囚われてしまった様子。
第2部はそこからの脱出レースになる。
あの谷底からどうやって戻るのか気になるところ。
ノッブチームなら飛んで脱出できそうだけ
ど…。







第1部と同じ要領で進め、第2部クリアで水着イシュタルが正式加入する。
明けの明星というアイテムを集めることにより2枚目以降を交換できる。
多分高難易度クエスト5つのうち4つは明けの明星が貰えるパターンになると思う。
気になるのは応援クエストのクリア報酬。
第1部はクリアしても林檎などの報酬はなく、システム面で色々問題があった。
でも画像を見る限り、今回もクエストクリアの報酬はなさそう…。
どうにかできないものか>_<




ブーストアイテムはスプーン、ミート、ハンマーという異色の組み合わせ。
チームの相性を確認しておこう。







ドロップ数アップは第1部の礼装も適用される。
ただし、ラグジュアリーは対象外なので注意。



第2部のラグジュアリー枠はこの礼装。
いつかの夏のA版で、限凸でA10%宝具威力10%、NP50%チャージでなかなか強い。

剣スロットなど、A寄りのアタッカーと相性が良さそう。






チャレンジクエストの報酬は結晶のみ。
☆4フォウくんがアイテム交換だけということは、やはりチャレンジクエストで明けの明星が貰えるパターンかな？→よく見たら、明けの明星は高難易度クエストの報酬で貰えることが書いてありました。
新規の人にとってはかなり厳しいのでは…？









そして、一番の目玉…










第2部ピックアップ！！


やはり水着オルタは☆5枠。
本命なので、引けるといいなぁ…。
もちろん水着エレナと水着頼光も狙っていく。









礼装はこんな感じ。
真夏のひと時はQ主体のサーヴァントにうってつけ。
Qパが潤うので欲しいな。





というわけで、第2部の情報は以上。
明日からまた周回の日々が始まる…。
第1部の周回が終わってない人はが
んばってほしい。
第2部では応援クエストのクリア報酬がもらえたり、色々改善してくれると嬉しい…。





それでは、また次回！














告知:




明日の8月16日20時頃から、YouTubeでFGOの配信をするよ！ヽ(´▽｀)/
内容は主に第2部ピックアップ召喚を予定。
お暇な方は是非見に来てください(((o(*?▽?*)o)))

西武 元気だしていきましょう

西武 こころまち つくろう

今日は石川と松葉の投げ合い。

石川には勝ちがつかなかったが、
前回登板の失態からは修正できたかな。
ホームランのあの一球は
ホームランバッターに投げる球ではない。
勢いないストレートがスッ〜と高めに投げるのは反省しないといけない。

苦手なイニング跨ぎなのに森はよく投げた。
嘉弥真も岩嵜も。
サファテは記録を意識したのか、疲れがあるのか、制球が定まらなかった。
なので、小谷野のバントが逆に助かった。

中島のヒットで「あぁ〜同点だ」と思っていたら、中村晃がストライク送球！
Tー岡田にホームで刺されたのでおあいこなのだが、しびれる場面で最高のプレイが出た。ヒットなしでしたが、1点に値するプレイでした。
ナイス、晃！

あと、目立たないが、甲斐の盗塁阻止もオリックスの勢いを削ぐのに効果的でした。バント失敗はいただけないが、川島がタイムリーでカバーしてくれたし、守備で貢献できたと言えるでしょう
。

柳田、デスパイネが元気ないのは、次の楽天、西武戦に向けては不安要素です。
明日しっかり休んで試合に望んでほしいですね。

最後に。
サファテ、3年連続40セーブ達成おめでとう！
岩瀬以来、2人の快挙だそうです。
ほんとうはサファテにセーブがつかないくらいの得点、リードが望ましいんだけど。


お読みいただきましたら
クリックしていただければ
ありがたいです?

新製品が安い 西武

表参道から渋谷に歩いてたら、西武渋谷の前で、COLDSTONEのアイスキャンディ売ってた

（噂には聞いてたけど）久しぶりのCOLDSTONEアイスキャンデー


いろんな種類があるけど、私はケーキ系が大好き中でもお気に入りのベリーベリーショートケーキを

これほんとに美味
しいの。

この分厚いスイートクリームのアイスクリームがほんっっっと最高なの。

夜はクロと会ってて、帰り通ったからクロにもベリーベリーショートケーキおすすめしたら…

めちゃくちゃ美味しいと感動してくれておりましたおすすめしたものを全力で共感してもらえるのって本当嬉しいことだよね

dragonsの新作の中から、通販一押し商品をセレクトして紹介。イベントやプレゼント・特価情報などもあります

dragonsのレアなアイテムがどこよりも安い

"??? ???" 韓国SBS 2015.10〜2016.3　全50話 BSフジ、「六龍が飛ぶ」の第34話〜35話（オリジナル26話後半〜27話）まで、さすがのバンジも大けがを負い、療養中のため、かなり出番が少なかったの〜!!!それでもストーリー展開上大事な部分があって、そこんところ、ザーッと振り返っておきます。まず、34話（オリジナル26話）では、このシーン。謎の組織の正体に迫るうちに、一つの文様にたどり着く。その文様を見たイ・バンジ（タンセ）は、自分の刀に刻んだ文様を見せる。「子どもの頃、ある組織に母が連れ去られた。今もまだ母の行方も、組織の正体も分からない。」「これはその組織の文様で、　忘れないよう、刀に刻んだのです。」キル・ソンミが謎の組織の男と一緒にいたことについて、謎は深まるばかり。「子どもの頃、キル・ソンミに会い、こう言われました。」「お前の母が、魯国公主を殺した。　高麗の大罪人だから探すな。」　バンジの話を聞いていたチョン・ドジョンは一言、「ムミョン（無名）…」「長い間信
じなかった…」魯国公主の死にムミョンが関わっていると噂になり、女官をみな捕らえたがその過程でバンジの母、ヨンヒャンが自害。しかし、バンジがヨンヒャンの子なら、ヨンヒャンは自害していなかったのだと。「ムミョン、なぜ我々を狙うのか？」《BEST》 Six Flying Dragons ??? ???｜???， ???? "??" ?? ??..."??? ??? ??? ???" EP26 20151229（キム・ミョンミン、秘密組織「無名」の調査開始...「どうして私たちを狙うのか」）そして、35話（オリジナル27話）です。母の消息の糸口をつかんだバンジはプニにそのことを伝えます。「母さんを連れ去った奴らの文様がまた出てきた。ムミョンという組織だ。」「また、母さんを探す。」「兄さんが言ったのよ、母さんは亡くなっただろうって。なぜまた探すの？」バンジはキル・ソンミに、母を探せば皆殺しの目に合う、と言われたことを話します。「ムミョンを追えば、必ず母さんを探し出せる。」「私はただ、また期待して、　失望するのがいやなの。」「生きているはずだ。きっと生きてる。」「でも、万が一、母さんが生きていたら、こんなに長い間、どうして私たちを探さ
ないの？」幼かったプニには、母が自分たちを置いて行ったことに対するわだかまりがあるんですね。母を探し出すことに、ためらいを感じるプニ。プニの気持ちがわかるバンジは、ただ優しくプニの肩に手をやります。《BEST》 Six Flying Dragons ??? ???｜???-???， ?? ?? ??? ?? EP27 20160104（ピョン・ヨハン- シン・セギョン、母の行方の手がかり捜すが）ムミョンの正体を突き止めるため、キル・ソンミの後をつけるバンジとヨニ。バンジはキル・ソンミと剣を交えますが、彼を取り逃がします。（ここの殺陣も動画がほしかったな〜　どうして無いの？？？）一方、ソンミが寺に入っていくのを見かけるヨニ。ドジョンとバンジも、寺に向かいます。しかし、そこで彼らが見かけたのは…「ヨンヒャン…」「母さん…」あ〜、この方は、キム・タックおんま〜!! キム・ミソン氏!!一度、キム・タックおんまで認識されてしまうと、そこからなかなか抜け出せない…それにしても、バンジとプニの母にしては、ずいぶんお若い!!《BEST》 Six Flying Dragons ??? ???｜???????， ??? ?? ???? ?? "?? ?????"
EP27 20160104ケガ療養中だったはずなのに、思いのほか早い、バンジの回復!!ヨンギュやジランはまだ療養してましたよ〜ん？　ヨニの差し入れの薬のおかげ？そして、思いのほか、重要なポジションだった、バンジとプニのおんま。また、これでストーリーの中心が、バンジに戻っちゃうんじゃなーい!!??しかし、今回、よく見てると、バンウォンが、自分の考えで行動し始めたのが分かる。ストーリー展開が、だんだんバンウォン中心になるのかな〜

dragonsでドキドキ

こんにちわ♪(*^ ・^)ノ⌒☆


昨日は2月20日の合同バースデーイベント【龍寿 〜Dragons-Lifetime〜】の物販用の撮影に行ってきました〜メッチャ晴天の下、元気に健やかに、、、早く見せたいけど、当日までの お楽しみで、、、衣装もロケ地もスタジオも含めて、メッチャ良い感じのが何パターンも撮れたけん、是非

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　お盆休みの日曜日は４節にて今シーズン初となる東海リーグ観戦です。　岐阜(東美濃ふれあいセンター)、三重、三重(スポーツの杜 鈴鹿＆伊勢)とアウェイ３連発だったので…と言い訳がましい事を並べるけど、そんな不埒なサポーターをよそにDELIZIAは３連勝と見事なロケットスタート！！　注目しているのは県女の会場でも度々姿を見るダイブ(#19.榎戸選手の愛称)で、彼は超が付く程の子煩悩でいつもお子さんの顔を見てはニコニコしている。そんな榎戸選手が公式戦でデリッツィアブルーのユニフォームを着て躍動する姿を見たくて(もちろん他の選手もです)朝イチからエコパです！！

　丸一日男子は初かな？笑　まぁ、ここのところ女子の試合観戦が続いていたので新鮮っちゃー新鮮だけどー。











　この日の思い出アルバムはBIGHIP#.7.青島選手！！　　「アオシ」の愛称でチームを引っ張る弾丸キャプテンです。　全てのゴールに気持ちは入っている\xA4
發里世韻鼻△海寮津臍Ć蠅離粥璽襪六笋砲箸辰討脇段未如～晋里ǂい弔發修僚峇屬砲老茲泙辰椴涸◀留詎❺▲弔唎覆襦次\xA3
　笑顔も最高だね！　ナイスゴール！！





　肝心なDELIZIAは最終試合で17時キックオフなのに何故朝イチからなのって？(誰も聞いてないけど)　この日のエコパはメインアリーナで東海１部、東海２部、静岡県中部リーグの３面同時開催で、東海(1部2部共に第１試合は10時キックオフ)より早く試合が行われる静岡県中部リーグの第１試合(PEACH - REVRA)を観戦するからです。　PEACH/えがおの整骨院のマネージャーをしている元Infinito/PROVA#10.現golrira shizuoka#6.竹内選手との約束を漸く叶える事が出来ました(*´ー｀*)　あまり頻繁に見る事が出来ないリーグなだけにこのような開催は嬉しいですね。

　３面同時開催なのでメインアリーナでは常に試合が行われているからどの時間でも試合と選手は見れるんだけど、そんな器用さは兼ね備えていないのでタイムスケジュールと照らし合わせながら好きな選手がい\xA4
觧邱腓魎兩錣靴茲Δ函次\xA3


09:30　PEACH/えがおの整骨院 - REVRA　試合終了後に途中からXEBRA - 名古屋オーシャンズサテライト11:45　member or the gang - ROBOGATO13:30　BIGHIP - Praia Grande15:15　ART - Dele Yaone岐阜/AGM15:15　EMARSON.FC - PRIDE　↑↑前後半に分けて二刀流です。笑17:00　DELIZIA - Force

　というマイ・タイムスケジュールを捻り出す。


　

　

　　東海１部と２部の境目あたりに席を確保するとピッチからBIGHIP#10.高林選手が御挨拶して下さり、朝からテンションが上がり気味のなか、中部リーグ観戦のため一番奥側の客席へ移動するとすぐにPEACHマネージャーのひなちゃん(golrira shizuoka#6.竹内選手)が気付いてくれてニッコリ(^^)




　せっかくこうして観戦に来たのだからこれからは可能な限り選手のみなさんと写真を撮りたいなぁ〜なんて。。。思うんだけどなかなか声を掛けるタイミングとかもあって今回はナシ…
　久しぶりに会\xA4
αĆ蠅箘磴Εɓ謄乾蝓爾料Ć蝓⊇濵劼料Ć蠅里澆覆気鵑發燭唎気鶸兩錣僕茲討い泙靴拭\xA3




　XEBRAベンチ　#9.柄澤選手を探せ。笑



　あ、話を戻します。


　上記のひなちゃんはじめ、Estrelado#9.上岡選手＆#10.角谷選手、DUVAS#1.大河君、楽笑舎#11.純君、#14.理音君、この日は怪我のため出場しなかったXEBRA#9.将太君、DFUT WINGS#3.さっささん、golrira shizuoka#1.きみさん、SWHL#20.しほさんと豪華メンバーですね！！　


　ずっと隣りで観戦していたのに、人見知り全開を発揮してしまいエストが誇る美女２トップの写真が撮れなかったのが残念です…( ω-、)
　私服だったからお宝になったのにね…。






　Frontier FC(当時)の石川選手にお願いしてから久々にはなるんだけど、もしかしたら今後私がファンと公言している選手の元へフラッとお願いに伺うかもしれませんので、どうかその際には宜しくお願い致します(?ω?｀人)\xA1
\xA1










　試合の方は負けちゃったけど、少しエンジン掛かるの遅かったかな？　試合後、ひなちゃんに改めて選手権予選での活躍を祈る意味も込めて声を掛けさせて頂きました。そのあとコーチからも御挨拶頂いたりと、本当にこちらこそありがとうございました。　

　
後半、互いにスコアは動かぬも名古屋サテが勝利。 https://t.co/vGrUdR4k2P　後半途中からとなった名古屋サテとXEBRAの一戦は互いに前半のスコアを動かす事が出来ずに4-1で名古屋サテの勝利。






　XEBRAの健闘ぶりが目立った試合も、終了間際にXEBRA#3.川添選手が負傷して担架で退場するというショッキングな幕切れで心配されましたが、深刻な怪我ではなさそうで(#9.柄澤選手談)ホッとしました。　観戦していた奥様でもあるさっささんが直ぐに席を立ち、心配そうに客席をあとにした事から私も心配しましたが事なきを得て一安心です。

　






　そして、3-0と立て続けにROBOGATOが加点して楽勝\xA5
燹璽匹ǂ隼廚錣譴\xBFgangとの好カードも一転して激しい撃ち合いになり、終わってみれば6-5のROBOGATO勝利と拮抗した実力あるチーム同士の素晴らしい試合でしたが、gang#8.#9.の大谷兄弟とLEGEND#14.木村選手の左は存在感抜群でしたね。
　【写真?】gang#18.古川選手とROBOGATO#11.山本選手のマッチアップ。　【写真?】ROBOGATOの円陣。　【写真?】今日の三輪監督。







　そして次は開幕戦を直前で行けなくなってしまった念願のBIGHIPの試合です！　とにかくキャプテン#7.青島選手、いつも気さくに声を掛けて下さる#10.高林選手、入れ替え戦以来すっかり虜になった#19.野中選手のゴールを見たかった。



BIGHIP負けちゃったけど#19.野中選手のゴール見れたし(つづく) https://t.co/nK1sUUFDbJ
#10.高林選手、キャプテン#7.青島選手のゴール見れたから幸せでした。今日は残念だったけどまた次ですね！！ https://t.co/yioQDhJbq5
　そしたら全員がゴールを決めてくれ
た！！
　試合には負けちゃったけど、相手が昨シーズン東海１部だったPraia Grandeだった事を考えるとよく戦えていたと思うし悲観する内容ではなかったと思います。　次は全員が笑顔で終われるように、私も楽しみにしております。笑





　第４試合は二刀流です。
　Dele Yaone岐阜の#1.石原選手(元DELIZIA、今節は欠場)#11.那須選手(元DELIZIA)と、この日が誕生日のEMERSON.FC#8.大石選手がお目当てなので…。

　


　両チーム共に敗れてしまいましたが、後半に足を痛めたようだったEMERSON.FC#8.大石選手が再びピッチに戻ってきたり(敗戦後はとても悔しそうでしたが)次の試合に向かうDELIZIAの選手たちと懐かしそうに会話するDele Yaone#11.那須選手の笑顔を見てると「やっぱりいいな」と思ってしまう。色んな意味でー。

　




　DELIZIA#22.イチ君にお土産貰いました、ありがとうございまーす(*´ー｀*)








　DELIZIA


　ここまで３連勝と単独首位に立ちホームに戻ってきたDELIZIAだったが、今日は終了37秒前にPPから追い付かれ無念のドロー。　　勝てた試合だけどこれも結果ー。　最後まで勝ち点への執念を見せたForceの気持ちが最後の最後で勝ったような試合でした。






SuperSports XEBIO 東海フットサルリーグ 2017１部・第４節＠エコパ
DELIZIA ３(前半1-1)３Force[得点]熊捕、松浦、榎戸

　今回のスコア表記はDELIZIAの試合だけにしておきます。





　DELIZIA






　お盆休み期間中の開催で、しかもForceは一番遠方からの参戦という事もあり、試合後には客席に向かって代表者(キャプテンなのかな？)が感謝の気持ちを述べていました。　私は前後半とDELIZIAが奥に攻めるアングルからの写真を撮っていたので、後半はForce側の応援席に座ってパシャパシャとやっていたワケであります。だから上記の素晴らしい挨拶を聞く事が出来たし、終了
間際のドローで悔しさが残るなかでもその言葉に立ち上がって大きな拍手を送りました。
　


　しかし




　つい最近、県１の会場でムカついた事を笑ってしまう程の強烈なヤジを目の当たりにしました。　
(レフェリングに対して)「おい！審判どこ見てんだよ！！」
(相手のファールに対して)「ヘェーイ！〇〇２回目だぞ！！」

　これくらいなら私も言う。やってるのは人間だし故意ではないものに対しては仕方がないよ。
　味方(応援している)の選手にだってハッパかけたり、時には強い言葉で気持ちを揺さぶる事もあるさ。
　敵(対戦相手ですね)にだってあからさまにわざと繰り返したり(一度も経験ないけど)した時にはその前に審判が判断を下すだろう。
　我々は試合の他の所でどんな不満があったって受け入れるしかないんだよ。そんな時は少なくとも我々より選手の方がフラストレーション溜まってるから選手の方がやりきれないに決まってる。

　もう、この後半の時間全ての会話を録音しと\xA4
④磴茲ǂ辰燭隼廚Δ唎蕕す鵑ǂ辰拭Ｃ妊肇弔世錙\xA3
　死ぬまでこれ以上の不快指数を越える事はないだろう。
　あれじゃ応援されてる選手の方が可愛そうだ。



　サポーターはじめそのチームを応援している者であるならば選手の写し鏡でなければならない。
　たまたま私は今日に限ってDELIZIAのユニフォームを着てなかったからエスカレートしたのかもしれないけど、何も知らないニュートラルのお客さんがそのエリアで観戦していたら10000％そのチームを応援する気にはならないだろう。　　
　繰り返すけどForceの選手は素晴らしい試合を見せてくれたし優勝の可能性だってじゅうぶん残ってる。

　この日の会場で私と同じような不快な思いをした人がいたのであれば残念だ。
　
　たしかに両チーム６枚(そのうちの１枚は累積２枚でDELIZIA#18.松浦選手が退場)のイエローが出る試合ではあったが、決して乱戦ではなかった。
　私が審判なら客席にレッド30枚出すけど。

　あのおばちゃんが選手の母親でない事を願
います。





　長いお盆休みが終わるといよいよ全日本女子フットサル選手権の静岡県予選が行われます(8/27 ＠浜松アリーナ)　応援しているチーム同士の対戦も複数組まれるので複雑ではあるけど、みんながケガなく楽しそうにプレーする姿が見れれば幸せです。　２枚のキップを手に入れるのはいったいどのチームなんだろうかー。



　その日まで私も一旦お休みです。

首位 前略、手塚先生。21世紀に間に合いました。

2017/8/8　聯合ニュース韓国のコンビニ数　人口当たりで日本の１．５倍に【ソウル聯合ニュース】韓国でコンビニが急速に増え、人口当たりの店舗数が日本を超えたことが８日、分かった。　（中略）　７月末時点での店舗数はＣＵが１万１９４９店舗で最も多く、ＧＳ２５が１万１９１１店舗、セブンイレブンが８９４４店舗、ミニストップ２４０１店舗、イーマート２４が２２
４７店舗となっている。

　一方で店舗数が急速に増えたことで、１店舗当たりの売り上げの減少や経営環境の悪化などの弊害も出ている。だが、業界では主なコンビニの新規出店競争は当分続くと見ている。
?（中略）

　コンビニ業界関係者は「多くの問題があるが、まだ店舗当たりの売り上げは日本の４分の１程度に過ぎず、１〜２人世帯の増加に伴う近距離少量購買パターンの拡大などの傾向を考えると、コンビニ市場の成長は当分持続する見通し」と話した。引用ここまで　緑色の文字列は関連記事へのリンクです。　日本じゃ確かにコンビニは成長産業なんですけどねえ・・・・首位のセブン＆アイの売り上げなどは2兆7千億円近いですし、ローソンもファミリーマートも2兆円を超えています。　日本の場合は小規模商店の将来に見切りをつけた自営業者などがコンビニチェーンに参加する例が多いんですが、韓国の場合はねえ・・・・・　もともと韓国のコンビニ第一号は1989年5月のセブン・イレブンでしたし、業界首位のCUはファミリーーマートと組んでいました。　恩知らずにも”韓国のナンバーワン
が日本のナンバースリーに学ぶことはない”・・・とか抜かして。　それでも”店舗当たりの売り上げは日本の４分の１程度”・・・に過ぎないんだし、ファミリーマートの年間売り上げは2兆円超・・・・・・学ぶことはいっぱいあると思うが。　韓国のコンビニなんぞは、。　そして人口比で日本の1.5倍も店舗がありますから、廃業も多いんですね。　とにかく店舗当たりの売り上げが日本の4分の1じゃねえ。ですから店主などは”費用を削るとしたらアルバイトの賃金しかない”・・・ということで。　日本の世話にはならない・・・・と大見得を切ってこれですからね。寅さんは遠慮なく叱ってやりなさいね。　雪片付けが主なアルバイトだった。

全米が泣いたカミネロの話

カミネロにまた脆弱性が発見されました

開幕カード3連戦が終了しました。
皆さんが応援しているチームは
いかがだったでしょうか。

3連敗してしまったチームは…
痛いなぁ。

中日とオリックスですね。


次のガードはマイナスからのスタート
となってしまいますし、
連勝を重ねないとチャラになりません。

長い連勝が期待できるチーム力が
あればいいのですが…
これは、気が重たくなるのは確か
です。


ですが！
ここで大事なのは切り替えです。

早いとこ1勝をあげて
弾みをつけて行きましょう！


今日はテレビで
「巨人×中日」戦を見ていました。

今日の試合云々よりも
この3連戦を通しての感想です。

巨人はですね
阿部が絶好調。細かいことを言えば
色々あるけれど、阿部が打っている時
の巨人は強いです。


そして中日は
大野、吉見で落としたのは痛いです。
この開幕3連戦を勝ち越し、最低
でも1勝を狙った布陣でのぞみ、
１つもとれなかったのですから…
これは痛いと思います。


それでも先に述べた通り！
まだまだ始まったばかり。
ここは切り替えて行きましょう！


あのね、勝ったから見えづらかった
かもしれませんが、巨人にも弱点を
発見しちゃいましたよ。

大竹を7回まで引っ張りましたよね。
(大竹の出来はそんなにいいとは
大島は感じていなかったのですが)
途中で森福に交代しましたが、
ならば何故7回の頭から交代しな
かったのか？

マシソン、カミネロに繋ぐまでの
継投に、ベンチが不安を感じていた
のではないか？ということです。

つまりは、ここが巨人の現状での弱点
なのではないか？と読みました。


さぁ…どうでしょう…？



それから
日本ハムの大谷選手。
今日も打ちましたか！
ホームランも飛び出したようですね。

１年だけでいいから、
バッター大谷がフル出場したら
一体どんな成績を残すのか…？
見てみたいなぁ、と思う大島で
ありました。

カミネロのことなら商品保証しかも安い

昨夜は妙な負け方をしたが・・・今夜は内海とメッセンジャー先発矢張り？内海は先行されたが・・・しかも2点も一方相変わらずメッセンジャーはなかなか・・・しかし、5回に長野の思わぬ当たり？がソロホーマー１：２そして?6回には石川の3塁打の後マギーの犠飛で同点２：２結局内海は2失点で?その後良く投げ6回まで投げた7回には・・・今日は唯一の内野安打の阿部のピッチャー返しの打球がメッセンジャー投手を襲いここで?投手交代そして、8回マウンド
には３番手の右腕・マテオ。まずは陽が四球を選び出塁無死一塁マギーは右前打無死一、二塁坂本は中飛一死一、三塁8回に登板し三者3三振のマシソンの代打・中井は空振り三振ついでは村田は四球二死満塁ここで、寺内は左翼線を破る痛烈な２点二塁打陽、マギーが生還勝ち越し４：２二死二、三塁亀井は遊失策村田が生還５：２9回は昨日の雪辱をの期待に見事カミネロが応え勝利これでこのカード勝ち越した2，000本安打までのカウントダウンの阿部慎之助選手は今夜は1本遂に・・・「後3本」となった扨、休む間もなく明日は首位広島と。先発は広島出身田口投手頑張れ！巨　人　５−２　阪　神対阪　神：9勝7敗0分123456789計阪　神0200000002巨　人00001103X5マシソン 42試合 ３勝 ２敗 ２S
カミネロ 41試合 １勝 ５敗 20S
マテオ 45試合 ６勝 ４敗 ０S投手リレー神：メッセンジャー、桑　原、マテオ　-　梅　野
巨：内　海、西　村、マシソン、カミネロ　-　小　林、\xC1
蝓＼酲槊歛膿澄\xA7
巨： 長野12号ソロ試合終了時間： 21:02
試合時間： 3時間1分
観客数： 44838人

究極の飛翔

飛翔 自分の夢に、嘘はつけない。

皆様、前記事にたくさんのコメントといいねを
誠にありがとうございました！もう本当にびっくりして、すごく感激しました。前記事コメント欄に恐縮ながらまとめてのお返事を書きました。どうぞ今後ともゆるゆるとよろしくお願いいたします。<(_ _)>=============================================台風接近と事故で交通機関が大幅に乱れた『THE CRISHOW ROCKUMENTARY』横浜公演初日、私は開演時間に間に合わないかと大いに冷や汗をかきながら、会場にすっ飛んで入った。肩で息をしながら席に座ると、メインステージは長い花道の遥か彼方。ちょっぴり心が折れるわたくし。ま、今回はポスターの謳い文句からして、いままでのCRISHOW三部作のダイジェスト版みたいなもんだっしょ？( ・◇・)?とすっかり舐めてかかっていたのだ。そして、天井近くに備えられた大型 LEDモニターに映し出されたのは、くわえタバコででろーんと身体を投げ出したままヘロヘロ喋るグンちゃんのインタビュー映像。一体おまいのどこに成熟の「せ」の字があるんだか言
うてみい！あーん？ 　　　イキがり方が10年前と変わってないて何。と呆れながらも、『THE CRISHOW』と『CRISHOW?』の華やかで溌剌としたステージを再現したグンちゃんのライブパフォーマンスは、さすがに懐かしく、心浮き立つことこの上なかったざんす！(?￣▽￣)?たとえ、舞台上のグンちゃんが王子様というよりは、皇帝ペンギンちっくに見えてもな。　(＠￣＿￣) 宮廷男子服は細腰が命なのぢゃ！鏡に映る後ろ姿が目もあてられないぢゃないか。『.Hello Hello』から始まったライブは初っ端から勢いよく放たれた金銀のキャノンテープが天から輪を描いて降りそそぎ、『守護星』のあたりになるとミラーボールの光線が煌めく金銀の紙吹雪と化して、それはそれは美しかった。♪負けないよ『200 miles』の豪快な外しっぷりにも♪よっしゃー！ペンライト振り振りさー！(*￣∀￣)/　　　　　　なんでお衣装を紫から黒にしちゃったのかしらー。なんで左手がおネエなのかしらー。とすこぶる気分良く観ているうちに、天井のモニターが2015年の『CRISHOW?』について語るグンちゃんの姿\xA4
魃任兄呂瓩拭▷崚欄類六纏槪ⅴ圓Ⅰ佑辰謄好薀鵐彎暍屬世辰拭◀修了類亮\xAB分の内面を表現しようと『CRISHOW?〜MONOCHROME〜』を創った。ウナギに応援してもらいたかった。そして、ウナギからすごくエネルギーをもらったから、とても愛着のあるCRISHOWです」とグンちゃんは眼差しを空に向けたまま、深い実感のこもった口調で話していた。あの2015年は、日本産ウナギの私にとっても大変に心つらい年だった。うろたえながらも自分なりにウナギとして一所懸命応援していたつもりだったけど、『CRISHOW?』のツアー中のグンちゃんは、私の目には全然元気がなくて、そっけなくて、ずうっと気力がなさそうに見えた。翌年から『プロデュース101』、『テバク』、『私の耳にキャンディ』と、がむしゃらに仕事を頑張り続けて、どれも良い結果を出してきて、今やっと、気持ちに余裕ができて、『CRISHOW?』の頃の憂苦から抜け出すことができたんだね、グンちゃん。あの時期、一所懸命応援し続けていた日本産ウナギたちの気持ちも、ようやくきちんと受けとめる事ができるようになったんだね。と、そう思ったとたん、目がひとりでに潤み、
涙がこぼれ落ちて止まらなくなってしまった。うおぉーん、。・???(≧д≦)????? ←本当にコレ状態。うっかりウナギの末端にいるせいで、グンソク事情を一般人よりはちょっと知ってっから、泣けてしようがないじゃないか！せっかく生のグンちゃんを見てる最中なのに、涙で姿がにじんできて困るじゃないか！あぁ、もったいねぇ！Y(＞_＜、)Yちきしょー泣きたくないのにー！そして、『家に帰ろう』の「いつでも　いつでも　何も変わらないよ」という日本語歌詞のサビを、一緒に声を合わせて歌うグンちゃんと日本産ウナギたちを見ていると、ああ、私たちはこれからもっと慈しみあいながら、ともに成熟していく関係になれたんだ、ということがより実感できて、また涙が出そうになった。アンコールの『Bye Bye Bye』で結構な高さまで宙づりにされてビビりながら歌うグンちゃんの、天使のような白い衣装の背中には白い羽がびっしりと飾られていた。天を飛翔するグンちゃんの下、仄暗い観客席でぴかぴかと光る『Ｊ』マークのペンライトのひとつひとつが、まるでグンちゃんの背中から抜け落ちた白い羽のように見えて、本当に綺麗だった
。どうかこれからも、グンちゃんが、たくさんのウナギが持ち寄った白い羽をはばたかせて大空を思いきり自由に飛んでいけますように。ところで、あいにく私は旧型の丸型ペンライトしか持っていなかった。せっかく新しい電池に取り替えてきたというのに、新型のＪペンライトのギラギラな光源と比べればかなり頼りなげな発光に見えた。はたして旧型のコレはグンちゃんの目に届くんだろか？でも向かい側の客席の丸い光は見えるんだから、なんとか見えるだろー。 （*｀▽´*） ←はよ買い替えろよ！まっ、羽の下の産毛ということで、旧型ペンライトの意義もあろうよ。 ←当分買い直す気ゼロ。ペンライトに限らず、自分なりの光量で応援すればいいんだから、いいの、いいの。 (￣▽￣) ←素直に金が回らんわと言え！　　　　きっとこの時はカンペと振り付けに気を取られて、ペンライトなど見てはおるまい。『THE CRISHOW ROCKUMENTARY』の興奮も醒めやらぬままの数日後、初盆の提灯が我が家に届いた。提灯の電気を入れると、柔らかな光が淡く灯る。それを見つめながら、天国から見えるといいねぇ、と独りごちて、それか
ら、この世にはいろいろな光があるものだな、とぼんやりとあの『ROCKUMENTARY』の光景を思い出したりする。天から降りそそぐキャノンテープが照り返す金色の光、ミラーボールが映し出す金銀のデジタル紙吹雪の流光。Ｊペンライトの放つ眩い電光、旧型ペンライトの丸い影のある仄かな光。そして、光り輝くアジアの一番星。こうして独り見る光の寂しさも、『Voyage』の歌詞のように皆で心を持ち寄って眺める光の温かさも、皆、みんな、胸の中にしまい込んで、人生の旅の果てにある天国まで持っていこう。きっとそれが永遠ってことじゃない？君とならば信じてみたい　永遠に続くStory
Goes on…※画像はＴｗｉｔｔｅｒなどからお借りしました。

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母さん、僕のあの麦わら帽子は、どうしたんでしょうね？
　　　　　映画、森村誠一の人間の証明のキャッチフレーズです　　　　　詩は西条八十のぼ
くの帽子の一部です　　　　　私は・・・　　　　　まったく意味のない言葉を引用しています

夏はどこでさ迷っているのやら曇り空の肌寒い朝です
５時４５分鳩たちの運動開始です
外に出した途端そく遠征に消えた、満足です
この頃は、鳩を外に出す時は猛禽類の襲撃はないが鳩が戻って来て半分くらいの鳩が屋根に降りた途端奴が襲いに来る
近くの樹の影で息をひそめて待っている感じです奴らの狩りのやり方も日々違いますね
少しの時間でも外で遊ばせたいが危険極まりないことです
鳩たちはストレスが溜まり私も楽しみが半分になる今日この頃です
今朝の飛翔時間は、５５分です
少し不満足な時間ですが状態は良い方向に回復しているみたいです
ｗｗｗ？？？