炭水化物じぶん、新発見。
炭水化物、社会の底力
いつも何食べてるんですか？とよく質問されますが、、
シーズン中はいたってなんでも食べますねぇ。
試合前はホームだとうどんやら消化のいいものを食べて(もちろんタンパク質も何かしらで)
ビジターだとうどんなんてなかなかないので（笑）
シアトルではホテルに入っているステーキレストランに行きました^_^
正直ステーキ苦手です。。
自分的に美味しい要素がない。。
でもステーキしかないので食べました。
一番小さい200gぐらいのものを。
こんな感じ。
他の人が食べたら美味しいんだろうけど苦痛でしかない。。
この時点でお腹は拒否してました（笑）
あと一口でギブアップ。。
炭水化物にはMIYABIさんに頂いたおにぎりを2個食べました^_^
おにぎりは美味しかったなぁ^_^
あとステーキの前に食べたトマトスープも美味しかったです！
このあ
と試合の1時間半前ぐらいにバナナを食べて試合に行きます^_^
と試合の1時間半前ぐらいにバナナを食べて試合に行きます^_^
いつもこんな感じです^_^
定番炭水化物から話題 の商品まで。限定キャンペーン実施中
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上野ダンディ(´∀｀)
たけさんと来ています
生姜焼き定食
チャーハン
焼きそば
写真がまるでパーティだよ
ニューウイングでもみた気が、、
深夜に炭水化物食べすぎだし
上野の禁断のサウナに行ったし
詳… https://t.co/MDU4d7E9PK
ader>,,,
フリーターなら知っておくべき鎌倉の5つの法則
鎌倉を極めた男
おはようございます
大美味しい！！！！！
鎌倉へ行った後は馴れ親しんだ街へ帰ってきました
もービールいらねーとか言いながらやっぱりビール
お通しの鶏肉照り焼き
マグロユッケ
つまむくらい
つまむくらい
イカの沖漬け つまむくらい
当たり前ですが全くお腹が空かず
場所飽きしたのでよく行くイタリアンへ
大美味しい！！！！！
ブルーチーズははちみつかけないほうが好きです
その後。\xA1
▷\xA3
▷\xA3
友達が食べてました。
わたしはビール
そんなこんなで明らかに食べ過ぎたので、
ガッツリ調整していきます！
体重測定は怖いので、少し間が空いてから。。
鎌倉の通販ショップをリサーチ！
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今日も風が少し強いけれど晴れています。
写真は、【鎌倉・妙本寺 #桜 ＆海棠】→ https://t.co/rjsqwMkYRB
鎌倉とか来ないかなぁ〜
でも
どこ行っても
すぐ気付かれちゃいそうですね
(´∀｀)
#tge897
「に・く・い・た・こ」（憎いタコ）
?に?二条家
?く?九条家
?い?一条家
?た?鷹司家
?こ?近衛家
☆北家藤原氏は鎌倉時代に近衛家・九条家に分かれ、さらに近衛家から鷹司家が、九条家から二条家・一条家が分立。 #大学受験
#受験 #大学受験 #日本史
私はあなたのハウジングになりたい
◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）
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プリーズ！ハウジング
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こんにちは
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日本おひるねアート協会?認定アーティスト・フォトグラファーのおひるねアートすくすく の Misuzu です。
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ちーこ先生、矢野けい先生と一緒にアニバーサリーコラボを行うことになりました！ 記念日近くの方、ぜひぜひお越しくださいませ。 記念日近くじゃなくても、いつでも記念日でお撮りいただいても大丈夫ですよ
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詳細はこちらをご覧くださいね！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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おひるねアートすくすくでした。
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おひるねアートすくすくｘちーこ
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４/１５(日) おひるねアートすくすくちーこ＠西葛西
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4/28（土）おひるねアート無料体験＠ハウジング千葉・青葉の森
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４/２９(日) おひるねアートすくすくちーこk/e アニバーサリーコラボ＠西葛西
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第７回おひるねアート
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地震雲さまざまな種類と豊富なラインアップ
1974年の地震雲
いつも読んでいただいてありがとうございます?
空の様子、動物の異常行動などお知らせください???
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コメント欄が掲示版のようになっています
コメントを書いてくださる際に、お住まいの地域を書いて頂けると多くの方の参考になります??
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情報をありがとうございます(_ _)
3月20日
01時29分：月が天王星の南04°39′を通る
BOPPOさんツイート
◆磁気嵐ロジック更新
3/15 1時,3/16 1時から地磁気反応
コロナホールの影響が続きます
p20 3/16〜18
◆危険度L3以下
それにしても、国内M6+が少なすぎます
1/24青森M6.3から約2ヶ月が経過
国内M6+は平均9日間隔なので約6倍
◆予測ABロジック
特異点 7/2±5 M8+
華。の地震予想まとめブログ２は毎日更新します
19日
3時01分択捉島南東沖M4.9震度1
11時45分千葉県東方沖M5.2震度2
M5.1】VANUATU 132.2km 2018/03/19 11:36:37JST, 2018/03/19 02:36:37UTC(G) (USGS)
M5.0】SOUTHERN IRAN 10.0km 2018/03/19 13:30:47JST, 2018/03/19 04:30:47UTC(G) (USGS)
富士教育訓練センター(朝霧富士山カメラ)9時つるし雲
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揺れたらまんざいらくまんざいらくと唱えてみましょう??
大きく揺れたら安全を確認して避難ですね??
大難が小難になりますように
災害は忘れた頃にやってくると言われているのでもう一度備蓄品や避難経路の確認
をしておきます
福島や宮城で竜の巣のような雲が見られました
天気が崩れる前触れと言われていますが注意しておきます
今夜は早めに休みます
3月20日4時28分〜3月20日10時6分までボイドタイム時間帯です
太陽風の速度は600km/秒に高まっています。磁気圏の活動も激しくなりました。
青空に浮かぶ竜の巣！？ 天候悪化の予兆 - ウェザーニュース
「鬼界カルデラ」の薩摩硫黄島で火山性地震が急増！火映現象も… | ハザードラボ
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五芒星館さん『地震☆予言３／１０−４／１７編』
３月
２０日＝F級の魔の日(XM波動)
この魔の日のエナジーは、１８か１９日に影響の可能性。
おそらくは１９日
☆ 本年の地震警戒時期に突入です！ しかし、不味いことに私の不運時期と重なるために、大きく言い切れません。過去、不運時期に的中率が減退 ☆
１８−１９日は高気圧
１８−１９日は、火災注意日
２１日＝風の魔の日
高温と低温の衝突？
強風、竜巻、雷雨に注\xB0
\xD5
１８−２１日 ２３日は、異常心理発症注意日
神経痛発症注意日
システム障害注意日
火山監視日
事故注意日
航空機故障注意日
(１９日前後と、２３日は着陸注意日)
２２日＝魔の日に挟まれた日。大気の荒れようとする力と落ち着こうとする力が働くため単独ではエナジーを起こす力だけは弱い気配
２３日＝CD級の魔の日 (XT波動＋XS波動＝XTは２１日に作用し２１日の魔の日とエナジークロスし、リスク浮上。XSは２３日が本命。XTよりもXSのエナジーが上級のため２３日も要注意日です)
気温の急落
大気異常 〜急な寒気も？〜
震度５弱リスク M６リスク (海外でやや気がかりな地震。１９日から)
天気は崩れず、大気のみ不安定な可能性
株式相場に変化が見られる場合も？
２４日＝魔の日の余波
天気の崩れ
天気は早まれば２３日、遅くとも２５日から低気圧に
２５日は、気温が上がり、激しい風の発生も？(竜巻ま\xA4
巴躇\xD5)
東日本大震災を当てたとされる五芒星館さんは無償で情報を発信していらっしゃいます
いつも貴重な情報をありがとうございます
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占星術つぶやきメモさん
占星学による地震予測と分析
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更新を待っています
震災のときにあったほうがいいものまとめ
占星術思いつきメモさんは無償で情報を発信されていらっしゃいます。
いつも予想をありがとうございます。
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天文現象カレンダー
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3月20日
01時29分：月が天王星の南04°39′を通る
3月21日
01時15分：春分（太陽黄経0°、東京日出：05時45分、日入：17時53分）
3月23日
02時08分：水星が留（赤経00.95h）
07時06分：363P/レモン彗星が近日点を通過（周期6.6年）
3月24日
ペガスス座V星が極大（
